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ENTRENA CON CONTROL, PROGRESA CON MÉTODO

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La diferencia entre estancarte y progresar no está en levantar más peso, sino en entender cómo ajustar tus series, repeticiones y descansos. Descubre el método Trainunm para entrenar con control y ciencia.

Iker Arza
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El fitness en España vive un punto de inflexión. Los usuarios ya no se conforman con entrenar por estética: buscan resultados visibles, programas adaptados y una visión más amplia de la salud.

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