Noticias Trainunm

España conquista el Romania Pro 2025: Josema Beast gana en Classic Physique y Joan Pradells se consolida entre los grandes

Fin de semana histórico para el culturismo español en el Romania Muscle Fest Pro 2025. Josema Beast se lleva la victoria en Classic Physique, mejorando incluso su impresionante versión del Olympia, mientras Joan Pradells se mide con Andrew Jacked, confirmando su enorme progresión

Iker Arza • 09 Nov 2025

Leer más

Cómo la biomecánica está cambiando la forma en que entrenamos

La biomecánica se ha convertido en una herramienta esencial para entender cómo se mueve el cuerpo y optimizar cada repetición. Te contamos cómo esta ciencia mejora el rendimiento, previene lesiones y marca la diferencia entre entrenar y moverse bien.

Iker Arza • 04 Nov 2025

Leer más

El músculo: tu mejor defensa más allá del gimnasio

En el imaginario común, el músculo se asocia con fuerza, forma o estética. Sin embargo, como recuerda el médico intensivista Richard Suárez, su papel va mucho más allá: el tejido muscular es un órgano vital para la supervivencia.

Iker Arza • 26 Oct 2025

Leer más

Laura Rodríguez rumbo al Mundial: la promesa española del taekwondo ya está en Wuxi 2025

La taekwondista española Laura Rodríguez Marquina, triple campeona de Europa y actual campeona de España en -57 kg, ya se encuentra en Wuxi (China) para disputar el Campeonato del Mundo de Taekwondo 2025. A sus 20 años, es una de las grandes esperanzas del equipo español rumbo a Los Ángeles 2028.

Iker Arza • 19 Oct 2025

Leer más

Joan Pradells vuelve al podio: tercer puesto en el British Grand Prix Pro 2025

Joan Pradells regresa al culturismo profesional con un tercer puesto en el British Grand Prix Pro 2025. Dos años de preparación junto a Fran Espín culminan en un físico más completo y competitivo que confirma su retorno a la élite IFBB Pro.

Iker Arza • 19 Oct 2025

Leer más

Mr. Olympia 2025: el regreso de Lunsford y la consagración de Josema Beast

El Mr. Olympia 2025 en Las Vegas consagra a Derek Lunsford como campeón absoluto y marca un hito para el culturismo español. Josema Beast logra un histórico 4.º puesto en Classic Physique, consolidando a España como potencia emergente.

Iker Arza • 14 Oct 2025

Leer más