Noticias Trainunm

Rafa Mahiques: la promesa valenciana que bate récords y aspira a la gloria europea

Rafa Mahiques, lanzador de jabalina de Silla, se ha posicionado como una de las grandes promesas del atletismo español tras batir el récord nacional sub20 y prepararse para el Campeonato de Europa. Conoce su historia y cómo entrenar con expertos en Trainunm.

alexis • 02 Aug 2025

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Top 10 gimnasios independientes en la Comunidad Valenciana

La Comunidad Valenciana es un destino ideal para mantener tu rutina de entrenamiento con gimnasios independientes y boutique que ofrecen atención personalizada y ambientes exclusivos. Te presentamos el top 10 de gimnasios en Valencia y alrededores para entrenar con calidad sin masificaciones.

Iker Arza • 02 Aug 2025

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Richard Morgan, 93 años con salud de joven: el secreto de su longevidad está en el ejercicio de fuerza y la proteína

Richard Morgan tiene 93 años y una salud que muchos hombres de 40 envidiarían. Su secreto: entrenamiento de fuerza, dieta equilibrada y una vida libre de estrés. Conoce su rutina y cómo puedes empezar tú también con ayuda profesional.

Iker Arza • 02 Aug 2025

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Alex Barranco: el joven promotor que debutará como luchador profesional en su propia promotora, Warrior Squad

Alex Barranco, con tan solo 28 años, ha fundado su propia promotora de combate, Warrior Squad, y ahora se prepara para debutar como peleador profesional este octubre. Con un récord amateur de 12-1, su historia combina ambición, talento y visión empresarial. Descubre cómo quiere transformar el panora

Iker Arza • 01 Aug 2025

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DAJANA KOVACOVA: CUANDO EL FITNESS TRASCIENDE EL CUERPO

Dajana Kovacova dejó el culturismo competitivo para dedicarse a lo que de verdad le apasiona: transformar vidas. Desde Trainunm, su Método Élite acompaña a mujeres que buscan un cambio físico y mental profundo.

Iker Arza • 31 Jul 2025

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Sara Alicia Fernández: de la lesión a lo más alto del CrossFit internacional

Sara Alicia Fernández, pionera del CrossFit en España, fue la primera mujer española en competir en los CrossFit Games. Tras superar múltiples lesiones, se consagró como la Fittest in Spain en 2019 y 2020. Hoy es entrenadora, referente nacional y fundadora de su propia programación online.

Iker Arza • 30 Jul 2025

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