Alexis HC visita el podcast de Trainunm: una conversación a fondo sobre disciplina, entrenamiento y verdad en el fitness

En el séptimo episodio del podcast de Trainunm, la plataforma digital que conecta entrenadores personales con clientes a través de formación, entrenamiento y comunidad, el invitado no es otro que Alexis HC, uno de los nombres más influyentes del fitness en habla hispana. La entrevista, de casi una hora de duración, ofrece un retrato profundo y sin concesiones del hombre detrás del físico, del coach detrás del método.

Con más de 20 años de trayectoria en el mundo del culturismo y el entrenamiento personal, Alexis HC ha logrado algo que pocos consiguen: mantenerse vigente, evolucionar y ser una referencia real en un sector sobresaturado de discursos vacíos. En esta conversación, comparte reflexiones sobre su recorrido personal, la transformación del fitness en la última década y los desafíos que enfrenta tanto el profesional como el cliente en una industria cada vez más comercializada.

De competidor a referente internacional

Alexis HC inició su carrera en el culturismo a los 23 años, conquistando rápidamente títulos regionales como Campeón de Madrid y Castilla-La Mancha, y al año siguiente, el Campeonato de España IFBB. Posteriormente ganó la Diamond Cup, el Arnold Classic África y escaló al número dos del ranking mundial IFBB en 2019, obteniendo la tarjeta profesional.

Ese recorrido competitivo, sin atajos, forjó la base de lo que hoy representa: un preparador físico y mental con una visión integral del entrenamiento, alejada de fórmulas mágicas y centrada en la consistencia, la ciencia y la salud a largo plazo.

Una conversación sin filtros

En el podcast de Trainunm, Alexis expone con claridad su filosofía de trabajo. “Hoy cualquiera vende una rutina en Instagram, pero muy pocos pueden mirar a un cliente a los ojos, entender su historia y llevarlo a su mejor versión con rigor”, afirma. Durante la entrevista, se abordan temas clave como:

• El papel de la psicología en el rendimiento deportivo

• La trampa de las redes sociales y el “físico rápido”

• Cómo distinguir entre un influencer y un entrenador real

• Las claves de una preparación seria, con o sin competición

• Su propia evolución como profesional y como persona

El episodio no solo es revelador para entrenadores que buscan crecer profesionalmente, sino también para oyentes que desean entender qué hay detrás de un cuerpo trabajado con inteligencia y esfuerzo.

Un perfil técnico y mediático

Además de su faceta como preparador, Alexis HC es máster universitario en entrenamiento personal, técnico en psicología deportiva y formador en centros universitarios, además de contar con experiencia como coach nutricional y en rehabilitación de lesiones. Su perfil combina ciencia, comunicación y presencia en medios, habiendo colaborado en programas de televisión como El Hormiguero, La Casa Fuerte o La Noche de Rober.

Su cuenta de Instagram supera los 300.000 seguidores, con una tasa de engagement por encima del 1.2 %, cifras que avalan no solo su alcance, sino también la fidelidad de una comunidad construida sobre contenido real, sin artificios.

El valor de la verdad en un sector saturado

La participación de Alexis HC en el podcast de Trainunm refuerza la misión del proyecto: ofrecer una plataforma de conexión entre profesionales del entrenamiento y personas reales que buscan resultados honestos. En un momento en el que la industria del fitness está dominada por algoritmos, marketing agresivo y soluciones inmediatas, escuchar a una voz con autoridad que pone la disciplina, el conocimiento y la ética profesional por delante resulta no solo refrescante, sino necesario.

El episodio 7 del podcast de Trainunm, con Alexis HC como invitado, ya está disponible en Spotify, Apple Podcasts y otras plataformas. Una escucha obligada para quienes viven, trabajan o simplemente respetan el entrenamiento serio.

https://www.youtube.com/@trainunm