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En el episodio 6 del Podcast de Trainunm, Hamza Zaidi —uno de los humoristas más influyentes de su generación— se aleja del personaje y se muestra como nunca antes. Desde sus inicios en Vine hasta su visión del humor como herramienta para conectar culturas, esta conversación revela al creador detrás

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La creatina no solo potencia tus músculos, también tu mente. Nuevas investigaciones apuntan a que este suplemento, común entre deportistas, podría mejorar la memoria, la concentración y la energía cerebral en momentos de alta demanda cognitiva.

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Virginia Torres, entrenadora de Trainunm y Women’s Health, se enfrenta a su mayor reto: los 100 km del ultratrail gallego "Os 100 do Barbanza". Con una sólida trayectoria en entrenamiento online y competiciones como Hyrox, demuestra que con disciplina, pasión y coraje, no hay meta inalcanzable.

Vicky Koda
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